冬至是我国传统的二十四节气之一，定在每年的12月21日至23日之间。这一天阳光最短，夜晚最长，意味着冬季正式开始。冬至在中国文化中有着非常重要的地位，人们要按照传统习俗来庆祝这一节日。在庆祝冬至时，有一些宜忌需要注意。 宜 1. 吃饺子：冬至节气里，饺子被称为“冬至饺子”。因为饺子形似古代钱币中的元宝，寓意着“吃饺子可以有钱”。而饺子蒸煮煮熟后，却是圆满如眉，顶端微起，寓意家庭团聚圆满，团圆缘起，形状又与冬至日阳光多少变化有关，故而在冬至吃饺子就成了一种风俗。 2. 送温暖：冬至正是寒冷的季节，送温暖给亲戚朋友尤为重要。可送温暖的礼物有毛衣、棉衣、暖宝宝等物品，来表示自己的关爱之情。 3. 祭祖：冬至也是祭祖的重要时间，这时候许多人都会回到故乡祭祖，表达对身世故土的思念之情。 忌 1. 不做破土动土的事：冬至的阳气开始减弱，阴气增强，如果破土动土则会影响到家庭的运势，易招灾祸。 2. 不洗衣服：冬至节气里，不要洗衣服，尤其是晚上不要晾衣服，这是因为冬至期间寒气渐长，夜晚温度较低，如果晾晒衣服容易让寒气渗透到衣物中，损害身体健康。 3. 慎用冰镇饮料：冬至之后虽然已经进入冬季，但是气温还没有到达极点，冰镇的食物体积会扩大，进入肚子后就容易引起肠胃不适。 4. 不乱穿衣服：冬至节气里因为温度偏低，人们要习惯穿得暖和一些，尤其是孩子和老年人更需要注意。在天气降温的情况下，不要一次穿太多的衣服，要分层穿，切记不要乱穿。 总之，过冬至要遵循正规的习俗和风水讲究，遵循这些宜忌则能让我们家庭平安，身体健康。当然，更重要的是要和亲朋好友一起分享这个团圆的日子，增强家庭和社会的凝聚力。