十二星座中，总有一部分人天生倒霉，或者是对自己太过心疼，总想要折磨自己，这里我们称之为“自虐星座”。下面就让我们来看看这些自虐星座中，谁最容易对自己狠心。 第一名：处女座 处女座的追求极致完美，一旦达不到自己的要求，就会对自己产生严重的自我惩罚心理。他们总是无法原谅自己，以至于不断地折磨自己身心。面对不顺利的事情，他们常常会自责自己没做好，内心的痛苦是不可避免的。 第二名：双鱼座 双鱼座心思细腻，也很容易受到外界的影响，特别是对于他们所爱的人，难以保护自己。他们总是将自己看做一个渺小的存在，唯恐无法给爱的人带来美好，因此，在自我贬低的过程中，就会对自己进行强烈的自我惩罚和谴责，这种自我施虐会影响到他们的身心健康。 第三名：天秤座 天秤座非常爱面子，但却经常自我否定。在不断整理自己的情感时，他们很容易掉进无边的自我批判中。他们对自己的不完美极其敏感，总是过分要求自己，并自我否定不断，这种虐待自己的行为会让他们陷入深深的思想困境中。 第四名：水瓶座 水瓶座具有相对独立的心态，但他们对于自己的生活和情感感受却非常深刻，因此，遭遇挫折时，他们也不会与别人分享自己的痛苦，反而会将情感承担于自己，经常会陷入沉默和安静的自我觉察之中。 第五名：巨蟹座 巨蟹座是个非常情绪化的星座，容易受到外界的影响，当他们受到伤害时，常常对自己进行严苛的惩罚，即便是一些小错误也会让他们自责不已，这种自我虐待会引发身心疾病，所以他们需要及时释放自己的情感压力。 第六名：金牛座 金牛座性格比较倔强，非常容易陷入自我沉浸中，当他们的期望无法实现时，心情也会跟着糟糕起来，他们在一些事情上变得极度敏感，会产生挫败感和懊恼感，容易伤害自己。 第七名：狮子座 狮子座有点自大，不愿意承认自己的缺陷，但是一旦遭遇挫折，也会非常容易地沉溺于自我陈述之中，他们喜欢让别人知道自己所受到的伤害，会长时间地想着自己受伤的事情，对自己施虐。 第八名：白羊座 白羊座做事情很果断，但是当他们遇到挫败、失败的时候，就会变得极度沮丧、消极甚至自虐，会不断解析自己的问题，把错误和缺点突出到极致，反而使自己更加难受。 第九名：射手座 射手座通常表现得很冷静，但他们内心却是高度敏感的，一旦情感上受到挫折，就会非常容易地陷入自我负面情绪中，经常沉浸在自己的悲伤之中，认为这是出于自己的愚昧所致，对自己施加压力。 第十名：天蝎座 天蝎座对自己很有信心，但是如果还有些小小的必须解决的问题，他们也会很自责，一有点小错误或挫败，就会想要寻找自己的缺点，自我批判和否定，这种自我虐待会让他们不断陷入情感的煎熬之中。 第十一名：双子座 双子座为人活跃，个性开朗，可是在面对困难时，却很容易变得消极，心情低落，自我否定，这种挫败感会并不会决定地把他们推向谷底，让他们产生自虐想法，甚至有时会让他们发愁病。 第十二名：摩羯座 摩羯座比较追求自我纪制，一旦无法实现自己的理想，就会很容易地陷入自我否定之中，对自己发起狠心，这种自我批判会导致他们体力不支，心情低落，身心疲劳，需要及时调整。 以上就是十二星座的自虐排行榜，希望大家能够关注自己的心理健康，不要经常折磨自己，多一些自爱和关心。