今天给各位分享结婚后老公发福的一些知识，其中也会对男人结婚后容易发福,主要有哪些原因进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、男人结婚后容易发福,主要有哪些原因

1、主要是因为很多男人因为结婚以后也不在意自己的形象了，再就是结婚以后也有人给做饭了，一天三顿饭都比较规律，再也不像没结婚之前天天吃饭没有着落了，最后就是在媳妇怀孕以后媳妇吃不下的东西和营养品都让老公给吃了，这就是为什么男人结婚以后就变胖了。

2、现在很多男人一旦结婚身体就开始发福变得很胖，本来结婚之前是个帅小伙但是结婚以后就变成了油腻大叔，以至于让很多的亲戚朋友都认不出来了，其实男人结婚后变胖最主要的原因还是结婚后有了老婆给做饭，一日三餐都比较规律营养吸收比较均衡，再加上小两口不愿意做饭就出去吃，要比结婚之前自己过日子至少吃饭方面要好一些，再加上结婚以后感觉自己反正结婚了，对自己的身材也不在乎了，好吃的就硬吃，这样的生活不胖才怪呢。

3、男人结婚之后胖的第二个阶段就是自己的老婆怀孕的时候，这时候往往全家的关注点都在老婆身上，亲戚朋友的也经常的来送一些补品啊什么的，平时的一些好东西也都给老婆，但是女人生孩子之前是很难受的，往往吃不下什么东西，这时候又不忍心浪费所以最后这些好东西都被老公给吃了，不变胖就怪了。

4、以上这两个原因就是男人结婚后发胖的主要原因了，相信很多结婚的男人应该感同身受，但是肥胖毕竟不是什么好事，还是需要注意一下自己的饮食。

二、结婚后的女人会渐渐发福这是怎么回事呢

1、女人婚后对身材的重视程度会下降

很多女人在结婚后，思想状态会发生转变，也许在单身的时候会十分的看重自己的身材颜值，觉得要控制好自己的体重，这样才可以找到一个更加理想的对象，但是婚后的心理就不一样了，婚后的大部分女人觉得反正自己也是当妈的人了，想吃的东西就可以放开吃了，管他什么身材苗不苗条的，活的开心才是最重要的，因此就会在饮食上面缺乏一定的自制力，从而身材渐渐走形。

婚前是一个人的单身状态，很多人也是一个人生活的状态，想吃的时候就去煮来吃，不想吃就不吃，有一餐没一餐的情况很常见，但是婚后就不一样了，就算自己不吃，也要考虑另一半的饮食，因此不管吃不吃都是会煮饭的，因此吃着吃着就吃多了，体重也渐渐增多了。

其实很多人都是会注意好自己的身材的，但是有了孩子之后就又是另一种情形了，有了孩子之后就会不知不觉吃的很讲究，量也不少，因为觉得这样孩子才可以得到好的营养，生出来才会更加的健康，再加上坐月子的营养一补，发胖是很正常的事情。

很多人在觉得自己的压力很大的时候会寻求发泄的途径，吃东西是一个很好的发泄方式，尤其是吃一些甜食甚至是高热量的食物。婚后的女人要面对的压力并不会比男人少，同样要面对家庭、工作、孩子的教育等问题，这时候对自己食欲的控制也不是那么的理想了。

婚后的女人大部分的时间都是留给自己的孩子和家庭的，自己的私人时间很少，而且运动的时间就更加少了，尤其是带孩子的女人，有点时间宁愿躺着睡一觉也不愿意去运动了，吃的多，动的少的话，时间一长，身材自然是变形的。

但是对于人来说，能吃就是福，健康的发胖总比营养不良好，尤其是婚后的女人，身上的担子也是不小的，因此该吃的时候就要吃，不要因为身材的走样变形而限制了自己的欲望。要是身材真的不太完美的话，还可以适当进行一点运动，可以帮助你恢复好身材。

三、老公结婚以后越来越胖怎么办

1、你可以让你的老公减肥呀，人不能太胖的，太胖了对身体不好，可能会引起三高这些疾病的。因为我老公也是婚后越来越胖，所以我一直在督促他减肥，下面我就把我老公减肥的方法分享给你。

2、他的用餐速度很快，每次一家人吃饭，我老公总是第一个吃完饭，我都是这样形容他的，他一端上碗，便是那种两耳不闻窗外事，埋头苦“吃”的人，哪怕我觉得饭菜味道一般，看着他都觉得好香好香似的。

3、我的吃饭速度跟他相比，他是兔子的速度，我是乌龟的速度，他每一口饭菜基本上感觉只咀嚼三次，就马上送上下一口饭，眼睛一刻不离饭菜，旁人在聊天，他基本都不参与，他吃饭的那个速度和认真让人感叹不已。

4、所以我总是一遍又一遍的提醒他，吃慢点，充分咀嚼每一口饭菜，才有利于消化，才能充分发挥酵素的功能，减肥效果才能起来。如果一顿饭的时间不超过15分钟，那可能就是用餐太快了，要跟用餐慢的人学习，把速度放下来。而且用餐太快，就很难感受到八分饱的感觉，等感觉到的时候，已经吃得太多了。

5、饭后半小时千万不要坐，更不要躺，有句话这样说的，“饭后百步走，活到九十九”真的是有道理的，吃完饭后有条件的可以和伴侣出去散散步，有助于消化，更有助于保持身材。周围的朋友基本都是吃完就坐着或者躺着，除了天生不长胖的人，大多数都肚子越来越大，腰越来越粗，脸越来越圆。

6、所以每次吃完饭，我就会叫我老公站半小时，或者去洗碗，做家务半小时都可以，女生可以做做面膜，洗洗衣服之类的，只要把这半小时耗完，养成好习惯，就自然不会长胖了。我就是那种一天随便怎么吃，都不会长胖的人，因为我坚持了饭后半小时不坐的好习惯。

7、饭前多喝水，多吃水果，我老公就是不爱吃水果，也不爱喝水，这是很不好的习惯，水果含有各种人体所需的维生素，水更是生命之源，有事没事都可以喝水，最好喝温开水，而且不要等到口渴了才喝水，那个时候你的身体已经很缺水了，特别是女孩子，要想皮肤好，多喝水，多吃水果是一个非常好的习惯。

8、为什么饭前吃呢，因为饭前吃了，能增加饱腹感，胃里有一些东西了，吃饭的时候就自然会把饭量减少了。所以可以隔三差五买点水果放家里，督促老公吃，或者买老公喜欢的水果，多提醒老公多喝水。

四、男人为何会婚后发福如学习更多生肖属相年龄 知识请关注:wWw.yUeXinggU.cOM】何避免

1、其实男人婚后发福，其实可能是由于结婚，他作为一段新的感情的起点，也代表着之前有不安全因素的一个练成了一个终点，所以说其实结婚是将两个人分开的可能性给降低了很多，所以说有些男人会觉得在结婚之后可能就没有必要自己再花那么大的精力来给自己梳妆打扮来打点自己的身体来使自己的身体看上去匀称健康，这是很多男人的想法，而且在结婚之后生活趋于稳定稳定之后带来的就是一个物质上的稳定，所以男人有了更多的有时间去吃喝，于是他们在一方面既不控制自己体重的情况下，另一方面又胡吃海喝，这样长胖其实也就很正常。

2、要避免他的话，其实还是要通过男性自己的自律，我个人觉得通过女人的任何拳术去避免的话，我觉得最多可以在自己做饭的时候多增添一些绿色植物，少使用一些植物油来使得在家里吃饭的时候能够稍微饮食能够均衡一些，但是如果说通过什么威胁等去使男人不发福的话，那么我个人觉得是有一些得不偿失并且破坏感情的，这件事情毕竟仁者见仁，智者见智，我觉得通过自己的行为去让男人少出去喝酒可能倒是一个好办法。

好了，关于结婚后老公发福和男人结婚后容易发福,主要有哪些原因的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！