说脏话已经成为了现代人的一种不良习惯，尤其是在网络上。不仅给别人带来了不良影响，也会给自己的运程带来不利的影响。脏话会破坏自己的精神面貌，影响身体健康，而且还会引起情绪波动，使人处于不健康的状态。因此，我们应该遏制自己的脏话习惯，潜移默化地影响自己的运程。 首先，脏话会破坏自己的心情。脏话往往会贬低人的素质和品格，也会让人听着不痛快。身体是靠心情来保持健康的，如果一直保持负面情绪，心理压力会累积，最终会影响整个身体的状态。因此，我们应该养成和生活中的人们说话的良好习惯，尤其是在工作与生活中，尽量用吸引人的语言来表达自己的意思，这样不仅能够保持自己心情的愉悦，也会影响别人的情绪。 其次，脏话还会影响身体健康。脏话会让人变得紧张，这样就会使人身体处于高亢的状态，如果一直保持高亢状态，身体如果长时间保持这样的状态，就会增加患上心脑血管疾病的风险。脏话还会导致人体内分泌失调，会影响不到自己的体重。我们应该重视身体的健康，并且注意自己的言行举止，尽量避免与自己无关的交流。 此外，脏话还会引起情绪波动，使人处于不健康的状态。脏话往往会激起人的愤怒和怨恨，这样情绪就会起伏不定。如果人长期处于这样的情绪状态，就会造成神经系统失调，影响神经系统的正常机能，这个时候会产生各种各样的疾病。因此，我们应该从心理上避免脏话，尽可能在生活和工作中保持乐观，健康的态度。 在日常生活中，我们应该牢记脏话的坏处，时时刻刻保持良好的言语和行为习惯。我们应该教育自己的孩子在公共场合不要说脏话，并且要进行家庭教育，从小培养好言行，从小做一个文明人。在工作中，我们应该保持较高的修养，尤其是服务行业和与顾客打交道的工作人员，避免言辞激烈。对于前来咨询和寻求帮助的顾客，我们应该给予耐心和热情的服务，帮助解决问题，这样能够树立良好的口碑，增加收益。 在社交场合中，我们要保持优秀的品德和态度，尤其是面对长辈、老师和领导等有威望的人，需要注意言行举止，尊重别人的权威和智慧。这样，我们不仅能保护自己的运程，还能提升自己的修养和素质，发展自己的事业，并且获得更多的认可和尊重。所以，从现在开始，让我们在日常生活中不再耳闻脏话，尤其是在重要的场合要保持慎言，这样做不仅能够提高自己的素质和修养，还能够发展自己的事业和提升人际关系。 【学习更多五行生肖文章请关注:www.xzQU.Cc;.]