2020年立春怎么躲春 立春是中国传统节气之一，代表着冬季结束、春季开始。每年的这个节气会给我们带来各种各样的变化，包括气温的变化、天气的变化等。然而，由于新型冠状病毒的爆发，今年的立春变得格外特殊，大家不仅需要躲避严寒，还需要防范疫情，那么，该如何躲春呢？ 一、少出门 春季气候变幻无常，天气晴朗的时候可能会突然下雨或下雪，所以出门时需要特别注意天气变化和气温变化，特别是还要遵守防疫规定，少出门少聚集，如果有必要，尽量采取线上方式进行沟通。 二、注意保暖 春季气温变化较大，早晚温差很大，容易引起感冒等疾病，而且室内外温度差异比较大，人体易受寒冷刺激，所以要注意多穿衣服科学搭配，随时增减衣物，让身体舒适温暖。 三、饮食健康 春季是养生的好时节，在饮食上可适当多食用一些具有清热解毒、养生保健功效的食材，如新洋葱、香蕉、梨等，同时也要少食或不食寒凉性的食物，如生冷、肥腻、辛辣等，不仅可以调整内分泌，还能增强免疫力，预防疾病。 四、注意防护 新型冠状病毒威胁着我们的身体健康，所以一定要做好防护措施，勤洗手，减少不必要的出门，佩戴好口罩，不分享餐具等，尽量保持距离。如果您有出现呼吸道症状，要及时到医院就诊，不要随意用药。 五、精神愉悦 春季阳光明媚，万物生机，适合出游放松心情，但这一年来，人们情绪波动较大，如果有心理压力，不妨进行一些适当的调节，如阅读、听音乐、旅游等，除此之外还可以通过家庭视频等方式与社交网络上的朋友互动，共享快乐时光。 春季是新生、开放的季节，希望我们都能度过一个愉快、健康、充实的春季。如果大家能积极躲春、防范疫情，一定能够度过一个安全、健康的立春。