今天是农历十月初一，也是阳历11月8日，是中国的24节气之一——立冬。立冬是农历二十四节气中的第19个节气，一般会在公历11月7日或8日这两天出现。 在这个特殊的日子里，我们习惯以吃饺子、喝羊肉汤等传统食品来庆祝立冬节气，这些食品在通常情况下不是那么容易得到，但随着现代技术的发展，这些传统食品在现代社会中显得越来越丰富。 一般认为，立冬是农历二十四节气中的第一个冬季节气，意味着冬天已经到来。从立冬到冬至，这段时间也被称为“候鸟南飞期”，因为很多鸟类为避寒迁徙南方，这时候人们也会利用这个时间安排一些适合出行的活动。 立冬节气是极其重要的节气之一，它象征着冬天的开始。在这个节气中，我们依然可以感受到秋天温暖的背景，但气温却渐渐趋向寒冷，所以这个节气也是自然界中的一个转折点。 这个时刻，我们也需要注意到自己的身体情况，注意保暖，适时补充营养，避免感冒等疾病的发生。除此之外，还要注意平日的锻炼和运动，以保持身体健康。 从立冬开始，还意味着新的一年已经进入到了冬天的阶段，也就意味着2019年即将结束，一个新的一年即将到来。所以，这也是一个值得我们冷静的时刻，我们需要反思过去的一年，总结经验，认真规划自己的未来，有一个好的开始，才能迎接未来的挑战。 总的来说，立冬是非常重要的一个节气，从这个时刻开始，我们应该开始为自己的未来作好充分的准备，保持心态，保持身体健康，为我们每一个人的美好未来做好准备。