金匮吉凶 金匮是中医经典《金匮要略》的一部分，是汇编了许多名医的医案经验和治疗方法，成为中医不可或缺的经典。其中，金匮也包含了一些关于人身体健康、疾病预防等方面的内容，因此它具有一定的预测吉凶的功能。 以中医的观点看待吉凶，与其他预测方式不同，它更加关注人体健康的变化以及预防疾病的方法。因此，在中医的概念中，凡是对身体有益的事情和方法，都是吉事；反之则为凶事。下面就从中医的角度关注一下金匮吉凶： 一、吉事 1.饮食调理:中医口号“病从口入，药从口出”，说明饮食对人的身体健康至关重要。在金匮中，对于调理饮食的方法有着详细的描述，如“宜清素，毋贪腥膻”，“今餐可食少膏肪物，夜不可用火炮卤之菜”，“宜食面肥肉类，听音乐赏花”，“宜多食膏腴糯米之品”，“宜水烹瘦肉”，“宜生姜白菜鱼肉汤”，等等。这些饮食调理方法都是有益于身体健康，可以提高人体免疫力，增强体质。 2.休息调理:中医认为，合理的休息是保持身体健康的重要原则之一。在金匮中，有很多关于休息调理的方法和建议，比如“宜逍遥”，“宜静默休息”，“常息气，勿思争”，等等。这些方法都是针对现代人的生活习惯展开的，提醒人们要注意休息调理，避免长时间的工作和睡眠不足带来的危害。 3.防病预防:中医强调预防胜于治疗，通过预防疾病的方法可以降低疾病的发生率，从而保障身体健康。在金匮中，对于防病预防的方法有着详细的叙述，比如“不可暴饥暴饱，不可久立少坐，不可受风暴雨，不可搏汤浴池”，“宜怡然不惊，神气佳者可饮酒”，等等。这些方法都是针对人们生活中的常见疾病，提醒人们要注意预防和保护健康。 二、凶事 1.过度饮食：过度饮食会导致肥胖、糖尿病、高血压等一系列的慢性病，从而对身体健康造成威胁。在金匮中，也提出了一些禁忌的饮食方法，如“毋食马肝”，“宜清素，毋贪腥膻”，“忌夜食膏腴卤之菜”，等等。这些方法都是针对过度饮食所带来的危害而提出的，提醒人们注意控制饮食，以保护身体健康。 2.被风寒湿邪袭击:中医认为，风寒湿邪是引起人体疾病的重要因素，因此要注意防范被风寒湿邪袭击。在金匮中，对于防范风寒湿邪的方法有着详细的叙述，比如“久在濡雨之中，身体发湿，则上寒下热，渴食欲止”，“忌湿学习更多星座配对 知识请关注:Www.xZhu.Cc】邪之所生之食物，如鲜笋、甘薯、芋头”，等等。这些方法都是针对风寒湿邪所带来的危害而提出的，提醒人们注意防范保护健康。 3.情绪波动:情绪波动会导致身体内部环境变化，从而影响身体健康。在金匮中，对于情绪波动的危害也有着详细的叙述，如“大喜大怒必有所妨”，“夜间忧恼，多梦难寐”，等等。这些方法都是针对情绪波动带来的危害而提出的，提醒人们注意控制情绪，以保障身体健康。 综上所述，金匮吉凶的概念与中医的预防疾病、保护健康的理念相符合。人们在生活中应该从中医的角度认真关注自己的身体健康，通过遵循金匮所提出的方法和禁忌，让自己健康长寿。