梦境是人类普遍的表象，大家都能回忆起或多或少的梦境经历，愉悦或惊恐，或是零零散散、或是轻轻松松，梦境在我们的生活里如影随形。那么，这个片段化的心智影像究竟又如何影响着我们的生活呢？ 先来谈谈梦境的特点。首先，梦境是来源于人类自身的大量信息资源，并不是滥竽充数的字符符串。现代认知科学研究表明梦境大多为无意识的记忆重构、意识的意象化体验、以及作者心理潜释的信息整合、处理和清理过程。其次，梦境呈现瞬间思维和跳跃式的节奏。由于关联加速效应的作用，梦境有着类似于“奇妙的轮廓”、“放射性展开”的唯象特性，同时也是个人和文化的唯一性现身。最后，梦境是创造、演绎及吸收神韵、理念和文化积淀的重要手段。人们往往把梦境想象成超越经验或对未来的感知，人们往往因为印象深刻的梦境承接开发自己生活中的 美好、启迪和创造性。 言归正传，本文还是要讲述梦境如何与我们的生活相关联。首先，我们可以借助梦境的自然洞察力和生理反馈，获悉和调整我们的情感、行为和心灵状态。一些精神医生和咨询师通过倾听梦境，鉴别受创的心灵和压制的声音，促进病人或者客户的康复，或开放他们的潜在能力。其次，我们可以用梦境挖掘无意识的心理知识、文化追求和宗教体验。有研究发现，梦境可以反映透露出隐藏的诉求和需求，并有意识的进行自我治疗和探究的转化。这也能解释为什么梦境成为了文化传统和神话故事不可缺失的元素，公共故事和叙述通常以梦境等形式流传，再现和发展着文化的心理和表达。再者，我们更可以从梦境中寻找创造性和探索性的新领域。模因和进化心理学研究的范式，就提出了通过模拟的方式，寻找、比较、强化和执行有效的策略和决策，以响应不同的生存压力，而梦境作为人类的一种生物进化工具，极有可能对创新的心智编码和行为调整产生极高价值。 不管怎么说，梦境理解和应用是一种难得的心理和文化经验。不但有益于个体的身心健康、学科支持和文化传承，更可以启示人类的科学、哲学和文学的未来走向。所以，这里也呼吁大家重视梦境和认知科学，深入挖掘、交流和利用好神奇的思维世界。