脾气太好的人，一般来说是很好相处的，让人感到舒适和愉悦。但是，如果脾气太好，则可能受到他人的欺负，被忽视，甚至导致一些意外事件的发生。因此，需要改变脾气过于温和的动力，让自己被他人尊重，保护自己的权利和利益。 首先，要认识到脾气过于好的弊端。虽然脾气好可以使得人际关系变得和谐，但是太好也会让别人忘了你的存在，忽视你的需要和关注。人们往往会把注意力倾向于那些脾气刚烈的人，因为他们的行为能够让人们印象深刻。因此，如果想被别人尊重和认可，就必须要有一定的主见和行动力。 其次，要学会说“不”。经常遇到压力和忙碌的工作，过度让步的人很可能会承担更多的工作，最终导致自己精疲力竭。因此，就算脾气再好也应该学会拒绝别人，以确保自己有足够的时间和精力去完成自己的工作和个人爱好。 另外，要表现出足够的信心和自尊心。如果不能够保护自己和维护自己的权益，就难以获得别人的尊重和认可。认识到自己的价值和能力，可以使自己更有勇气站出来，发表自己的意见，得到别人的认可。 最后，要学会面对自己的情绪。脾气过于好的人通常都会屏蔽自己的情绪，不愿意让别人不高兴，这样做很容易疲惫和怨恨。因此，要学会识别自己的情绪，尽早给自己充电，从而保持良好的心态和自我管理能力。 总之，改变脾气太好需要自己努力，改变自己的态度和方式。要认识到自己的弊端，学会表达自己的观点和保护自己的权益，培养自己的自信和自尊心，以及学会管理自己的情绪。这样，脾气温和的人也能够获得别人的尊重和认可，达到自己的目标。