“哇，这油糕点真好吃！”我满意地啃着手上的小吃，忽然听到旁边的同事嘀咕着，“你这还吃这种东西？我说你胖不胖啊！” 我顿时感到有些不自在，好像被人家看穿了一个秘密。其实，我真的很喜欢吃油糕、糖醋藕、干煸豆角等这些油腻的小吃，每次路过小吃摊都会忍不住多买一些带回家。 不过，这也成了我夫君批评我的理由之一。他总是说我把身材搞成这样都是因为不会控制自己的嘴。我知道他也是为我好，但有时我真的想为自己的口福而活。 然而，这种“不适当”的爱好随着年龄的增长，好像也越来越难以维持了。之前的一次健康体检中，医生明确告诉我，“你的血脂和血压都有提高的趋势，需要注意饮食和锻炼。”这让我有些警醒，好像不能再任性地吃喝了。 要说起来，也是因为儿子开始上小学，才让我对自己的饮食产生了重视。他每天需要带饭吃，而我作为一名全职妈妈，为了让他吃得营养，也开始了自己的“台饭”生涯。面对着一次次的挑战，我学会了做饺子、包馒头、烤肉串……甚至还买了气炸锅。逐渐地，我也逐渐明白了健康料理的重要性，也尝试将美食和健康结合起来。 自从这个转变以后，我也开始了吃油糕点、糖醋藕、干煸豆角等传统小吃的改良之旅。我开始使用烤箱来替代传统油炸，并添加更多蔬菜配料，也去掉了一些简单的碳水化合物。这样的做法也渐渐地钻进了我家的食谱。 我喜欢这样的变化，因为它让我拥有了维持健康体魄的机会，同时还能够继续享受美食的味道。现在，我每次看到美食摊，都能理智地考虑自己的身体需要，挑选出更合适的食品。我也能愉快地陪儿子吃他出去和朋友们买的小吃。这样的改变并不容易，但我愿意为自己的身体和家庭付出努力。 现在的我，虽然还是那个喜欢吃油糕点的女人，但也逐渐明白了适量和健康的重要性。我相信，这样的做法也会对我的家庭产生积极的影响，让我们在吃与健康之间取得更好的平衡。