感谢邀请，今天来为大家分享一下白羊座11.15-11.21的问题，以及和白羊座10月份运势2023年的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、「一周菜谱」糖尿病本周食谱(11.15~11.21)

玉米面萝卜蒸饺12个，炝拌生菜100克

米饭150克，玉竹烧胡萝卜110克，黄瓜炒肉丝150克，山药炖田鸡200克

炒乌龙面200克

晚上加餐：脱脂牛奶250克

鸡蛋羹拌面150克，素炒海带结100克，豆浆200毫升

绿豆饭150克，丝瓜烧豆腐200克，冬瓜薏米煲水鸭200克

瘦肉芹菜粥200克，清蒸鳕鱼100克

南瓜鸡蛋面200克，芦笋炒金针菇200克

彩椒牛肉焗饭200克，枸杞芹菜炒香菇200克，山药胡萝卜炖鸡块300克

菠菜饭团200克，花生豆浆200毫升

肉丝包菜炒面200克，凉拌芹菜叶100克

二米饭200克，南瓜清炖牛肉150克，玉竹炖豆腐200克，蒜蓉蒸虾200克

蛤蜊鸡蛋饼200克，芝麻莴笋110克

豆渣鸡蛋饼150克，清炒芦笋100克，豆浆200毫升

三文鱼炒饭200，金针菇冬瓜汤200克，炝炒红菜苔100克，青椒秋刀鱼100克

韭菜饺200克，肉末炒西芹100克

海带丝山药荞麦面200克，彩椒炒木耳200克，脱脂牛奶250毫升

三文鱼蔬菜汤200克，茭白炒鸡蛋150克，香菇瘦肉片150克

葛根小米粥100克，黄瓜拌豆皮200克

西红柿饭卷150克，尖椒木耳炒蛋200克，苹果豆浆200毫升

米饭150克，海带豆腐冬瓜汤300克，银耳炒肉丝150克，虾皮老虎菜250克

紫菜鱼片粥150克，蒜汁肉片50克，胡萝卜炒菠菜200克

这里要提醒各位糖友很重要的一点，每个人的血糖情况不尽相同，糖友们在安排饮食时，我们提供的菜谱仅供参考，糖友们还是要结合自己的实际情况来把握好用量哦。

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二、每日一思(11.15-11.21)

思维是最根本的武器    

每周一花3分钟，看7个小哲理短句，在不确定性的世界里多一份理性，在娱乐至死的时代多一份深刻。

          一

客观世界在经验上是有形的，是可触碰到的，那么我们就能通过经验认识这个世界，现实的世界并不是虚幻的，要不断地用经验去触碰这个世界，而不是去向那个虚幻的平行世界寻找答案。

          二

不要轻易相信鸡汤，写鸡汤的人其实先感动的往往是自已，然后才能去感动比较感性一小部分人群。这些所谓的正能量无视苦难、丑陋、一切的不平等、虚伪的社会现象，用粉饰的美梦和自以为是的大度装点和迎合自己的浅薄。

          三

人有时要扬长避短，如果越干啥不行越偏干啥，那么干啥都有一种挫败感，这是一个值得深思而且要改变思维的大难题。

          四

算法在掌控我们的生活，区区几百人的算法研究人员，却影响几十亿人的生活。有科学家预测，就像人类统治黑猩猩那样，少数人将通过超级智能统治其他大多数人。这就是这个时代我们要懂点算法，要有独立判断能力、要有吸取新知识的能力，要学会与机器共舞。

          五

做一个优秀的人，有时候就是需要一些特立独行。一方面，并不是大家都在做的事你也要做，当你觉得大家都这么做，所以我也可以这么做的时候，可能就离实现梦想渐行渐远了。另一方面，最大的付出是拒绝短期诱惑，而不仅仅是时间、精力和资源等的付出。

          六

如果你还愿意保留在那个自洽的小世界里，说明你的好奇心和包容心还不够，还总是局限在自己熟悉的小世界里、自己自洽的小世界里，自己头脑中还有一个固执的标准原则，自己总是依据这个固执的标准判断和行事。只要你有足够的好奇心，这世界比你想像的更大、更精彩。

          七

人每天都要做选择，很多是不得不做的选择，所以，不要再给自己增加一些无谓的选择、可无可有的选择。

三、玛法达星座周运11.15-11.21

「射手座之年」甫在上周登场、秋意渐浓、国内选举日进入倒数1周的本周，「天蝎座之月」也将进入尾声，「射手座之月」即将接棒；战星则是转进象征幻象、和平与梦想的双鱼座。象征意义上，将正告某种集体情绪的大幅转向，天蝎座的灰色调与射手座的暖色调大环境氛围的对战、交融与消长，是一段失序的混沌期。新一周的星座运势具体是怎样的呢？且随玛法达一起去看看吧。

重大星象事件有：11月15日的战星转进双鱼座与一级吉兆——「火星／天王星六合」；11月16日的金星结束退行与「水星逆行」开始；以及11月19日的警讯——「岁星／火星角冲」。

从星象角度解读，「金星退行」结束、「水逆」接踵而来，警讯强度不低，且月底还有超级大警讯阴影的本周，有欣慰有希望，但不能阻止意外变局与飞来横祸的发生。为期3周的「水逆期」更是对话沟通、现有秩序与交通通讯的黑暗期。加上灾难星天王星来搅局，原本十拿九稳、理所当然的事往往半途生变，荒谬情节、非理性事件变得合理，不可预期是最可预期的发展。

财经方面，金星结束长达6周退行，先前错过的机会、损失的财富有可能挽回。只是「水星退行」开始为期3周扰乱，退行期市场消息面充斥矛盾讯息，信心脆弱。风吹草动突然下修、下杀波动大增，投资人宜注意月底前这波动荡趋势。

就个别星座而言，大环境气氛再度陷入另一波短期动荡，且警讯吉兆交织的本周，喜中有忧、忧中带喜，是一段令众人难以言喻的复杂综合。最当运的莫过于运势蒸蒸日上、战星甫转进事业宫的巨蟹座。「水逆期」众星纷纷中箭落马之际，巨蟹座是少数不受太大影响，好运不减反增的幸运娇客。

运势第二的是双鱼座。拜2大吉星岁星、战星相继在事业宫与本命宫的加持，无论就短期或中长期而言，都是双鱼座要出人头地、头角峥嵘的黄金月与黄金年，宜好好把握；好运第三的是以务实主义实现梦想的金牛座，退行了6周的守护星终于恢复正行，包袱框架或掣肘阻碍迅速退场，相同的努力与时间可望收到较先前数倍的绩效与成就，有脱胎换骨的效率感。

星座排行巨蟹座：深谋远虑、先见之明、能堪大任，事业最旺。双鱼座：来势汹汹、啼声初试、水到渠成，运势最强。金牛座：得道多助、美梦成真、一日千里，复原最快。天秤座：西线无战、稳扎稳打、不虚此行，动荡最少。

白羊座骤起多变，固本为上。财星结束退行，当下另有一波挑战将至的这段日子，有迟来的肯定或反馈，但也有意想不到的惊讶插曲。远景虽不错，短痛却很频繁，原定计划被迫修正、中断或延误所在多有，处于新旧章节交替的尴尬期。事业基本面看好、也多突破之举，可惜外部情势难以配合，非战之罪。财运不如预期。爱情是想念的季节。

金牛座团结一心，急起直追。守护星结束退行转正的这段日子，先前数周遭遇的不顺与挫折总算退场，取代的是显着拉抬的人气号召力与团队向心力。事业播种栽种终于发芽，集体智慧弥补思考盲点，并发挥截长补短作用，三个臭皮匠胜过一个诸葛亮。所属队伍颇有进榜胜算。官运走旺，利高升荣调或外派。财运姗姗来迟。爱情是补足的缺口。

双子座攻势凌厉，好事多磨。战星转进事业宫、守护星却开始为期3周退行的这段日子，职场气场强大、有领导魅力，忌犀利好战、盲动躁进，以致莫名树敌。长达3周的「水逆期」事业虽不见大型危机，但小型事件、意外波折与沟通乱象还是不少。祸从口出，宜慎选战场，不宜主动开战，以免适得其反。财吉，小礼上门。爱情是赢家的奖杯。

巨蟹座青云直上，气势如虹。战星进驻事业宫的这段期间，又正值全月生涯高峰，直接就战斗位置，主客观条件相辅相成、做起事来事半功倍、有如天助。事业经营有谋略、有纪律，更有远见，本身条件好，时运又在阶段高点，事业进击、汗马功劳、成就满足出现很大进步，行情直逼涨停高点。近期将有很多扭转情势、开拓前瞻之举，成绩令人赞叹、发展未可限量。生涯发展更是打破疆界，有跨领域、跨文化的超融合之举，共鸣度、市占率大大增加。有跃升大舞台之势。名利双收。爱情是幸福地图的坐标。

狮子座卧薪尝胆，逆势图强。鸭子划水、劲气内敛的这段期间，力争∑阅读更多十二生肖属相资讯请关注:wWw.fUXz.Cc;)转败为胜机会，黑马潜力大进。事业经营台面上低调，松懈对手防卫，台面下积极研发杀手级致胜神器，长期抗战等待最佳时机，必有高于预期的翻盘表现。「心机指数」升高，目的与手段彼此权宜相成。某合作结盟五味杂陈。理债优先，注意资金流动性。爱情是解压缩的方程式。

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白羊座11.15-11.21和白羊座10月份运势2023年的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！