近年来，随着信息化的发展和生活节奏的加快，人们的思维压力也在不断增加。有时，我们甚至感到自己的大脑已经达到了“超负荷”状态，只想毫无顾虑地放空自己，不想思考任何东西。这个状态，我们姑且称之为“想什么都不想，也不愿思考”。 大家可能会问：“这种状态好不好呢？是不是不健康？”我想说的是，适当的放松和调整自己的思维状态并不是什么坏事，反而是很有必要的。就像一台计算机，如果长时间不关机、不卸载软件、不更新系统，最终会严重卡顿，出现各种问题。人类的大脑也一样，如果不适当地放空和休息，思维和精神状态也会衰退。 当然，这并不是说我们可以一直处于不思考的状态。反过来，这种状态应该是一种调整的手段，让我们得以在疲惫的状态下恢复精神。尝试放松、让自己处于“甚至不想呼吸”的状态，虽然会让我们暂时失去了理智、冷静，但这同时也是人类大脑在清空自己，为日后思考做好准备。 那么，如何放松并达到这种状态呢？方法多种多样。比如，听听轻松愉快的音乐，看看一些小清新的动画片，去散散步，对于喜欢运动的人还可以尝试些运动，增加身体的疲惫感。在放松的时候，可以让思维随意飘散，像在夕阳下行走一样，随心所欲地看风景，呼吸着新鲜空气，打开心扉去感受这个世界的美好，享受与大自然的和谐共处。 不过，值得注意的是，我们在这个状态下，不是完全与外界隔绝的，而是操作自己的大脑，让自己的意识填补内在思考的空白。这是一个思考降秩，不是彻底的放弃思考，也不是失去思考的能力。相反，这个状态下的思考是个极度自由的状态，我们将自己身处在一种自由的氛围中，在放松的同时我们会对之前的事情或者未来的安排有更好的理解和认识。 当然，这种状态并不适用于一些职业特殊的人群，比如生产线上的工人、警察等等。这些人群的思想和行动必须是紧密相连的，完全集中和高度警觉才能有效避免出现意外事故。但是对于一般的人群，不妨尝试一下在自己感到疲惫、思维不太集中的时候，调整一下自己的思维模式。这样不仅有利于保持健康的思维状态，也有助于增强我们的思考能力。 综上所述，适度放空自己，达到“想什么都不想，也不愿思考”的状态，并不是什么不健康的行为，而是一种调整和平衡自己的方法。放松自己、给自己注入一些新鲜的元素，是保持良好思维状态的秘诀之一。让我们从自己身边的一些小事情做起，慢慢学会放松自我，享受生命的美好，拥有一颗轻松、能够思维多样化的大脑。