春天是万物复苏的季节，大自然万物开始变得充满活力。在这个季节里，我们可以到野外欣赏到一年中最美丽的自然景色，同时，这个季节也是水果盛产的季节，所以春天是适宜食用各种水果的季节。那么，春季适合食用什么水果呢？ 第一种水果：草莓 草莓是一个非常受欢迎的水果，这个小小的红色水果充满了浓郁的果香和糖分，是孩子们最喜欢的水果之一。春天是草莓的盛产季节，草莓的口感非常鲜美，适合作为甜点和小食。 第二种水果：橙子 橙子是春季中最常见的水果之一，橙子的味道酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物质。每天食用一两个橙子可以帮助我们增强免疫力和抵抗力，保持健康的状态。 第三种水果：桃子 桃子是一种非常美丽的水果，它充满了甜蜜的果香和美妙的口感。在春季，桃子成熟的时间比较早，因此我们可以在早春的时候就开始食用。桃子含有丰富的维生素C、钙和铁等营养物质，对于保持皮肤的健康和增强免疫力都是非常有帮助的。 第四种水果：苹果 苹果是一种经典果实，它含有丰富的营养物质，包括维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。在春季，苹果的口感非常好，所以我们可以享受到一茬新鲜的水果。苹果可以生吃、烤着吃、煮成浓糊等等，吃法多样，散发出的果香让人食欲大发。 第五种水果：柿子 柿子是一种富含营养的水果，它味甜酸可口，也是春季中一个非常受欢迎的水果。柿子含有大量的维生素A和C，对于眼睛的保健和增强免疫力都是非常有帮助的。同时，柿子还能够帮助我们保持良好的消化系统功能，促进新陈代谢。 总之，这些水果在春季是非常值得食用的，它们都含有丰富的营养物质，可以帮助我们保持健康的身体状况。除了这些水果以外，还可以多吃我国的特产，如：贡梨、山楂、樱桃等等，让我们从春季开始就养成良好的饮食习惯，保障健康。