生性内敛近义词——怎样培养内敛的品格 生性内敛，即指一个人天生不爱张扬，沉默寡言，很少表露自己的内心感受。而内敛这个词，便可以理解为让这个生性内敛的人更加持重、沉着，能够控制自己的情绪，不易冲动。这种内敛的品格，虽然不算是公认的优点，但却是表明一个人成熟、稳重的标志。那么，怎样培养这种内敛的品格呢？ 首先，要学会深层次的思考。过多的表现自己，并不代表比别人更加深思熟虑，相反，这往往代表着个人中心的表现，是把注意力都放在外界来的关于自己的看法上，使自己陷入了一个虚假的世界里。但内敛的人，会更加深入地思考问题，考虑的可能是更加宏观、抽象和理性的问题。所以，第一步就是思考和分辨自己应该表现出来的内容。 其次，要控制情绪和冲动。人们常说：“出口成脏，句句伤人。”有时，在生活、学习和工作中，我们会因为遇到挫折或者别人的一句话，激起极大的情绪反应，甚至说出一些不应该说出或极不负责任的话。而内敛的人，因为比较理性，情绪反应相对小，能够更加轻松地控制自己的情感。这也是要求内敛的人，首先要有自我控制力，不轻易发脾气，不做让自己后悔的事情。 最后，要尊重其他人。内敛的人，往往是善于倾听和理解别人的人，并且不自我中心的表现自己。他们针对问题和挑战的回答也较简明，常常重在解决问题的方法而非自己。因为他们认为，不是自己说话的时间，就应该了解自己的观点，并给别人留出表达观点的空间。这也正是要求内敛的人，要学会尊重他人，不过多谈论自己，别人说话的时候，要学会去理解和倾听，做到心平气和。 总之，生性内敛的人，要在外表淡然的基础上，内心拥有高度的情感丰富度和深刻的思考能力，这里讲解的方法仅是在时刻内敛的前提下，学会做一个更加成熟、稳重和深思熟虑的人。为了这些，他们也需要继续努力和学习。