冷暴力和冷处理都是一种对于心理或者情感问题的处理方式。然而，它们在具体的实施方法和目的方面存在着很大的差异，具体如下： 一、实施方法 冷处理是一种以冷静、平和的心态来面对问题的处理方式。当人们遭遇到挫折、恶劣的情境或者失去亲人、朋友等重要人物时，很多人会选择退缩或者逃避。而冷处理者则会采取一些具体的做法来克服这些问题，比如安静的思考，逐渐调整自己的情绪，寻找解决方案等等。 而冷暴力则是一种在冷漠的表情与冷嘲热讽的话语中，进行人际关系交往的方式。冷暴力的实施者往往会表现出明显的敌意，这种敌意通常是情绪来自对方的错误行为、态度或者想要占据自己想要的位置等。 二、目的 冷处理往往是为了更好的了解问题，冷静判断，然后寻找解决方式。其实就是在把情绪、心绪从问题中分离出来，不让这些因素影响自己做出决策和行动。因此，冷处理的目标是让自己变得更加理智和成熟。 而冷暴力则是一种以表现出自己强硬的伪装，来达到控制局面、获得支持、报复等情感需求的行为。这种行为的主要目的是通过通过压制他人的行为或者想法，来实现自己的目标。 三、危害 冷处理往往是一种比较健康的处理方式，不会对自己和对方产生负面的心理或者行为上的后果。但是如果压抑自己的情绪过久，可能会对自己的健康产生不良影响。例如，导致压力、焦虑等情绪问题。 然而，冷暴力却是一种很不健康的处理方式。它可能会造成对方情感受伤、沮丧等负面影响，也会促使自己陷入恶性循环中。 最后，冷暴力是一种不利于人际关系发展的行为，因为它可能会让朋友或者亲人远离自己。而冷处理则是一种能够提高人际关系的处理方式，它可以帮助自己更好的了解对方，从而找到处理问题的方法。