2018年处暑是8月23日。处暑是中国农历二十四节气之一，在夏季的末尾，也是秋季的开始。处暑标志着夏天结束，天气转凉，人们开始迎接秋天的到来。 处暑发生在立秋之后的第十六天，正午太阳到达黄经150度时就是处暑时刻。在这一天，太阳直射的位置进一步向南偏西，北半球的气温会逐渐降低，秋季的气息也会越来越浓厚。 处暑是一个重要的节气，对农民来说非常重要。这一天意味着夏季的作物收获即将开始，农民们需要开始忙碌收割他们的庄稼。此外，处暑还表示着虫害和疾病的高峰已经过去，人们可以得到一些喘息，享受一个健康的夏季结束。 随着处暑的到来，人们的饮食也相应地做了变化。夏天的高温气候，大多数人都喜欢吃清淡的食物，而到了处暑之后，人们开始升温，因此在饮食上，也要适当提高能量摄入。比如吃些肉类食品，让身体增加一些脂肪储备，以应对逐渐降温带来的削弱。 除了饮食，人们在穿着上也需要做出一些适应。处暑时期的天气总体上比较炎热，但是夜晚温度却会有所下降。因此，为了防止着凉，人们应该在晚上增加一些衣物。 总体而言，2018年的处暑是一个非常重要的节气，标志着夏季结束，秋季开始。在这个节气里，人们需要适应气温的改变并做出一些饮食和其他生活习惯的调整。值得一提的是，处暑之后的金秋时期，不仅是大自然的丰收季节，也是人们运动与生活的好时机，建议大家在这个美好的季节里多做些适合自己的运动，享受生命的美好。