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2018立秋早还是晚(2018年是早立秋还是晚立秋)

秋天是一个舒适宜人的季节，在炎热的夏天，人们最期待的就是可以早点立秋，这样天气就会凉爽很多，2018立秋早还是晚？2018年立秋时间几点几分？

2018立秋早还是晚

2018年立秋晚。

所谓的立秋早晚说的是立秋的时间是属于0-12点还是13-24点，我们将0-12区间的时间称之为早立秋，13-24区间的时间称之为晚立秋，今年立秋时间是在晚上，自然是晚立秋了。

2018年立秋时间几点几分

2018年8月7日21：30：34。

今年立秋时间是在晚上，我们有一句俗话是“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，说的就是立秋时间早，那会是一个凉秋，立秋时间晚，则会是一个炎热的秋天，既有可能会出现秋老虎。

立秋节气吃什么

秋茄

茄子性凉，其中含有大量的维生素、微量元素，具有清热凉血、宽肠利气的作用。

有句俗话叫“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，说的就是立秋吃茄子的典故，到了立秋节气，就表明正式进入秋天了，此时还有一些燥热，要吃一些凉性食物，帮助身体清火，这个时候收获的茄子叫“秋茄”，“秋茄”口感细嫩，具有独特的清香，比普通的茄子味道更佳。

黄瓜

黄瓜营养丰富，其中含有纤维素、脂肪、维生素、糖类物质、微量元素、蛋白质等成分，食用后有清热解毒、消肿排水的作用。

立秋之后，天气燥热，黄瓜性凉，吃一些黄瓜可以帮助身体清热，而且黄瓜的水分高，经常食用还可以给身体补水，所以，黄瓜是秋天必吃的一款食物。

南瓜

南瓜是秋天的应季食物，南瓜性温，食用后具有补中益气、消炎止痛的作用。

入秋之后，天气会变得十分的干燥，皮肤上的水分会快速的蒸发，身上很容易出现燥热的情况，南瓜具有润燥的作用，水分也多，可以改善秋日干燥带来的不适感，而且秋燥，吃些南瓜可以润润燥。

西瓜

西瓜性凉，主要成分是碳水化合物和纤维素，还含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后有生津止渴、解暑解烦的作用。

立秋后秋老虎来势汹汹，所以，此时宜食用具有清凉作用的食物，西瓜是性凉食物，立秋的时候吃西瓜具有缓解秋燥的作用。

福圆

龙眼，又叫福圆，我国自古以来就有吃福圆的传统。

据《台湾通史·风俗志》中记载，台湾旧时“立秋之前一日，有司豫塑春牛，置于东郊之外，至日往迓，谓之迎春。男女盛服观，衣香扇影，杂喧满道。春牛过处，儿童争摸其耳，或鞭其身，谓可得福。迎春如在岁首，尤形闹热，宛然太平景象也。”

立秋三侯

凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋养生须知

顺应天时

立秋是进入秋季的初始，《管子》记载:“秋者阴气始下，故万物收。在秋季养生中，《素问，四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根，则伐其本，坏其真矣。”此乃古人对四时调摄之宗旨，告诫人们，顺应四时养生要知道春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。

立秋宜早起

立秋之节是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。现代医学表明，秋季适当早起，可以减少血栓形成，对于预防缺血性疾病有一定意义。一般来说，秋季以晚9:00~10:00入睡，早晨5:00~6:00起床比较合适。

秋季穿衣

“春捂秋冻，不生杂病”。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要立刻增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼机体耐寒能力，促进物质代谢，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，容易伤风感冒。

立秋养生原则

收敛养护为主。

立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼皆以养收为原则。

立秋到秋分之间，属于“入地户”气化由阳入阴，天气渐凉，热渐退，昼渐短、夜渐长，气温由热转凉，大地逐渐转为收藏。所以，从立秋起，要开始养阳。

立秋饮食养生

益气滋阴

在饮食调养上，益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥是秋天饮食之要。要多吃些滋阴润燥的食物，如燕窝、芝麻、鳖肉、藕、菠菜、梨、银耳、甘蔗、乌骨鸡、猪肺等。

温食增酸

要吃些温食，少辛增酸。因为初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用大米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。而辛味入肺，肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增强肝脏的功能。

立秋运动养生

立秋时节，刚刚经历了“消耗”的夏季，不适宜做过于激烈的运动，但秋季仍要坚持运动，运动时间要稍长于夏季，要循序渐进，结合自身体质选择合适的运动。在立秋时节，打羽毛球、慢跑、爬山都是很好的运动项目。在运动之前，要活动身体，使身体能够达到运动前的最佳状态。

秋季皮肤养护

1、一定要将脸洗干净

不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。同时秋天要降低彩妆的使用率。

2、注意防护紫外线侵害

有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

3、对抗肌肤弹性减弱

肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱，此时可以进行1～2周持续不断的密集滋润保养。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

4、为肌肤做好防冻保护

在十分寒冷的情况下，会使身体及皮肤的供血量因此而减少，而皮肤便会因此而缺乏养分和酸性物质，使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。在秋天使用一些一些含有高效物质的保养品，既可以激活物质交换，同时又可以提供防冻保护。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应以后冬天寒冷的环境。

2018年立秋是什么时候2018年立秋的具体时间

说到立秋，这真是一个非常重要的节气。立秋的开始意味着秋天来了，所以炎热的天气会慢慢降温。但是就目前的情况来看，马上就要立秋了，但是天气好像一点都没有降温，所以现在的环保真的很糟糕。那么2018年的立秋是什么时候呢？我们来看看这个问题，揭秘一下！

2018年立秋具体时间

2018年立秋具体时间为8月7日21:30:34。

2018年立秋简介

立秋是农历二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，它标志着秋梦季节的正式开始：“秋”意味着夏天转冷。当我们在初秋到达时，梧桐树开始落叶，所以有一个习语，“落叶知秋”。从文字上看，“秋”字由“沃”和“霍”两个字组成，表示谷熟。秋季是天气由热转冷，再由冷转冷的过渡季节。

立秋，七月节。看春天有字。秋天，这里物是人非。

在中国古代，立秋被分为三个时期：“凉风习习之时；侯白露出生；等三寒。”

当风吹来时，人们会感到凉爽。这个时候的风和夏天的热风不一样。

等等，白露落下：早晨大地会有雾。

等等，蝉的鸣叫：秋天觉得阴沉沉的蝉也开始鸣叫。

2018年立秋节气习俗

立秋节，又称七月节。周朝时，日本天皇亲自率领三公六卿的王公大夫到西郊迎秋，并举行祭祀少昊和蓐收的仪式。汉代仍然继承了这一习俗。《后汉书祭祀志》:“立秋之日，西郊迎秋，祭白帝蓐收。旗帜和服装都是白色的，歌是《西皓》，八歌舞是《育命》。又有天子射祭入圃荐宗庙之礼，名曰日体刘。杀兽祭祀，意为秋来有意养武。”在唐代，每到立秋之日，都要祭祀五帝。

:“立冬，立秋拜四郊五帝。”在宋代，在立秋的那一天，男女都要佩戴梓树叶来迎接时间的先后。有剪下石南红叶的花瓣插在太阳穴的习俗，也有秋水吞服七颗小红豆的习俗，这是宋代鲜明的传统。在清代中秋节开始的那一天，人们用挂秤称体重，并与夏季的秤数相比较，测出夏季的体重。自民国以来，在广大的农村地区，在立秋之际，就有预测白天或夜晚冷热天气的习俗。还有品尝西瓜青豆，祭祖的习俗。在立秋的前一天，陈冰有冬瓜、蒸茄子脯、炸蚝油香等习俗。

秋天的太阳

每年立秋，随着果蔬的成熟，黄陵进入了秋晒的旺季。秋天晒太阳是典型的农业习俗现象，具有强烈的地域特色。居住在湖南、江西、安徽等山区的村民。不得不利用他们房屋的前后、自家的窗台和屋顶来悬挂或晾晒庄稼，久而久之这就演变成了一种传统的农耕习俗现象。这种村民晒庄稼的特殊生活方式和场景，逐渐成为画家和摄影家们追求和创作的素材，也造就了“晒秋”这个诗意的名字。

时至今日，这种秋天晒太阳的习俗在全国很多地方已经逐渐淡化。然而，在江西婺源的玉岭古村落，晒秋却成了农民喜庆丰收的“盛大节日”。在被文化部评为“最美中国符号”后，榆林的“晒秋”已成为一个“图腾”和名片

初秋时节，农村普遍有“秋收互助”的习俗。你帮我，我帮你，三五成群去地里，抢成熟的玉米。一茬玉米要搬四次：第一茬、第二茬∑阅读更多星座分析资讯请关注:Www.xzgUAn.cC;)、第三茬、空茬。女人、老人和十多岁的孩子提着竹笼，一排排，一个接一个，挨着一个。不要“猴子搬玉米，一个个搬。”而是用笼子搬一个，放到地里的玉米穗堆里，最后用大车拉回家。第一茬作物移动成熟的玉米穗，未成熟的玉米穗，第二茬作物留下来移动。第二茬和第三茬作物的移动方式相同。最后捞出空茬，剩下的玉米穗，不管是老的还是嫩的，一起搬回家。看谁的玉米成熟早，先搬到谁家，既不会违反农时，又能把粮食退回仓库。

秋田娱乐

秋天，尤其是忙秋前后，虽然农忙，但秋种秋收忙得不得了！但是，忙碌中也有乐趣。玉米、谷子、黍长大后，尤其是玉米长到一定高度结穗时，一些青少年和十多岁的孩子在田里玩耍嬉戏是常有的事。他们把嫩玉米穗搬下来，在地里挖个土窑，留在烟囱上，这就是天然的土灶。然后他们把嫩玉米穗放进去，到处捡柴火。玉米的顶花是很好的燃料，用火来烧。不一会儿，一整窑的玉米穗都熟了，地里举行了一场丰盛的玉米盛宴。他们还会上树抓麻雀蛋，当场射杀兔子。他们可以吃很多野味，所有的野味都可以在野外用锅烤。有肉有菜，什么都好吃。他们还把打中的柿子和拿到的红花椒放在土洞里，烧一个小时就会变成甜甜的柿子。这种秋田的乐趣代代相传。

棒秋肥

人们在初秋时用挂秤称人的体重，并与长夏时的体重相比较，这是很流行的。因为夏天人们没有什么食欲，而且饭菜清淡简单。两三个月后，他们会瘦一点。秋风一起来，想吃点好的，补充一点营养，弥补夏天的损失。弥补的办法就是“糊秋肥”:在立秋的这一天，各种肉类炖、烤、焖等等，“糊肉肥”。

肯丘

“嚼秋”有些地方也叫“咬秋”。天津讲究在立秋的这一天吃西瓜或哈密瓜，被称为“咬秋”，意思是炎热的夏天酷热难耐。到了立秋，咬一口。江苏等地也在立秋的这一天吃西瓜“咬秋”。据说秋天不痱子是有可能的。在浙江等地，立秋每天吃西瓜和烧酒，人们认为可以预防疟疾。城里人在那一天的立秋买了一个西瓜回家，全家人围着吃，就是秋天了。而农民的吃秋就大胆多了。他们三五成群地坐在温室的树荫下，吃着红色的西瓜、绿色的甜瓜、白生生的红薯和金黄色的玉米棒子。秋天表达的其实是收获的喜悦。

秋舍

元秋是秋天祭拜土地神的日子，这始于汉代。后人把元秋定为立秋后的第五天。此时已经收割完毕，官民都在这一天祭神。宋士秋社会有吃饼、饮酒、还女为母的习俗。唐汉沃《临安岁时记》诗：“此体愿为君燕，秋会归不归。”有的地方还流传着“当社”、“敬社神”、“在社里煮粥”的说法。

2018年立秋是早秋还是晚秋 时间在上午还是下午

1 2018年立秋时间

2018年8月7日立秋。

立秋是秋天的第一个节气，到了立秋就表示正式进入秋天了，立秋是夏天到秋天的过渡节气，所以，在立秋节气的时候觉得和夏天没有什么太大的差别，到下一个节气秋天的气候表现就会比较明显了。

2 2018年立秋时间在上午还是下午

2018年立秋时间在晚上，具体时间是：2018年8月7日21:30:34.

大暑节气结束后就来到了立秋节气，立秋，是秋天的第一个节气，此时太阳黄经为135度。立秋为秋天的开始，天气逐渐由热转凉，再由凉转寒，最终过渡到寒冷的冬季。

诗《立秋》：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还藏虎，更有寒蝉唱不休。”

3 2018年立秋是早秋还是晚秋

今年立秋是2018年8月7日21：30：34。属于晚立秋。

我们一般将0-12区间的时间称之为早立秋，13-24区间的时间称之为晚立秋，今年立秋时间是在晚上，自然是晚立秋了，虽然今年立秋节气时还没有出六月，但是农历六月二十六也是位于六月底，算不得早立秋了。

4立秋养生立秋饮食养生

立秋后，昼夜温差大、燥气上升，在饮食上面应该以清热消暑为主，同时吃一些滋阴润肺的食物，帮助身体润燥滋阴。

建议：可以多食芝麻、银耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠萝、粳米、糯米、红豆等食物，帮助身体润燥、益胃生津。

立秋起居养生

立秋后身体渐渐进入收敛期，此时应当早睡早起，多去户外呼吸新鲜的空气，排出体内的废气，同时，不要做剧烈运动，凡是以休养为主，可以适当的慢跑、促进身体血液循环、加强身体免疫能力。

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