2021年的寒露是在10月8日，这一天是二十四节气中的第18个节气，它标志着秋季的深入，天气变得更加寒冷，叶子开始飘落，万物开始进入休眠状态。 寒露之后，天气逐渐变得寒冷，气温逐渐下降，农作物开始进入收获季节，人们开始收获各种作物，如稻谷，玉米等等。同时，人们也会开始为冬季储备食物，以备不时之需。 此时，人们也会注重保健，调整饮食和生活习惯，以保持身体健康。例如，多吃一些具有滋补作用的食物，如核桃，糯米，黑豆，莲藕等等；同时，也应该根据天气变化，适当增减衣服，避免感冒等疾病的发生。 除了物质方面的准备和保健，人们也应该注重心理健康的调整。寒露之后，天气逐渐变冷，白天时间变短，人们容易感到沮丧和孤独。因此，我们应该尽量保持乐观的心态，多和家人朋友交流，遇到心情不好的时候可以通过适当的方式进行宣泄和排解，以保持积极乐观的心态。 此外，寒露也是电子产品使用的高峰期。冬季天气寒冷，户外活动减少，人们更多的时间待在室内，因此使用电子产品的时间也会相应增加。因此，人们需要注意电子产品使用的方式和时间，避免对视力和听力等健康问题的影响。 总之， 2021年的寒露带来了秋天的深入，标志着冬季的到来。在寒露之后，我们应该做好物质和心理的准备，注重保健和健康的调整，切实应对冬季的到来。