处暑是二十四节气之一，也是炎热夏天中一个重要的转折点。处暑这一天有很多禁忌，下面我来为大家详细介绍一下。 首先，处暑这天忌泳。这是因为此时气温虽然高，但水温仍然很凉，人体在热气中容易出汗，弛缓神经。如果在此时游泳或下水，水温将刺激肌肉，使血管收缩，引起人体的排汗和散热机能受到抑制，一旦在水中突感头昏眼花，短暂的失神就能够导致溺水。 其次，处暑这天忌开船出海。这是因为夏末时节，海上风险高，风大浪急，出行不便，更有可能遇到风暴，大浪等危险。此时的海面温度也比较高，加之海中水藻等植物密生，不但影响视线，而且很容易在水溶液中吸收毒素，导致中毒。 再者，处暑这天忌喝冷饮。这是因为人在喝凉水的时候，身体的温度降低，血管收缩，血流减慢，从而大脑、肝、胃等脏器出现缺血、缺氧的现象，影响代谢。所以，处暑这天要注意饮食的温度，避免过度凉爽。 在出行方面，处暑这天更好避免走山路和林区。这是因为此时天气炎热，植被枯黄，易燃。另外路上容易遇到毒蛇、黄蜂等危险生物。如果必须前往山区，最好选择早上或夜晚，减少紫外线的辐射，避免日光直射导致中暑。 最后，处暑这天忌戴太阳镜。这是因为光线透射到眼睛中，眼睛处于放大状态，瞳孔也会被放大，同时眼睛内的钙质亦会分解，致使视力下降。不过，如果必须外出或者在炎热阳光下工作，还是需要戴上太阳镜，但最好挑选对光照折射率有一定要求和足够防护的太阳镜。 总之，处暑这一天禁忌很多，大家一定要注意保护好自己，保持健康安全的生活习惯。在这个特殊时期也建议少出门，多在家中休息，减少不必要的污染。希望大家能够度过健康快乐的秋季。