今年（2021年）的处暑是在农历八月二十三日。处暑是中国二十四节气之一，表示夏季进入尾声，暑气渐退，进入秋季。下面就让我们一起来了解一下处暑的起源和习俗。 一、 節氣起源 季节变化是人类最早开始关注的话题之一，中国古代天文学家观察到每年太阳运动的规律后，用24个节气的办法描述出了四季的变化，而夏季盛暑过后正是秋季开始的时候。处暑的时间一般在公历的八月二十三日左右，这时气温已经开始渐渐降低，夏季炎热和潮湿的气息也逐渐消失了。 二、 中國傳統習俗 1. 赏月 处暑是观赏月亮的好时机，中国人有赏月的传统，因为处暑时期月亮圆而明亮，又称为“仲秋明月”。赏月时人们会吃月饼、看戏剧、赏花灯等庆祝活动。月明之夜，人们会在房前屋后摆上桌椅、铺上红毛巾，将月饼、糖果、水果等美食摆好，家人围坐在一起欣赏美丽的月亮。 2. 吃素 处暑的时候，很多人选择吃素，这是因为处暑前后的气温逐渐凉爽但还不算寒冷，人体也逐渐适应了新的气候环境，而吃素可以提供丰富的营养和同样美味的食物，让身体更加健康。 3. 沐浴 处暑时节，人们还有沐浴之习。炎热的夏季，人们的皮肤容易汗出，因此沐浴能够帮助人们减轻紧张和疲劳，促进血液循环和新陈代谢。 三、 处暑的意义 1. 丰收的季节 在中国传统文化里，处暑标志着夏季即将结束，秋季即将来临。这时候，收获季节已经到来，各种粮食和蔬菜都已经成熟或者快要成熟，为农民带来了收获的好时节。 2. 爱护身体的理念 处暑时节，太阳能量减弱，但气温持续高热，因此这个节气与关爱身体，预防疾病有关。人们可以通过吃素、沐浴等方式来提高自己的抵抗力，预防疾病的发生。 3. 传统文化的体现 处暑与赏月、吃素、沐浴等节日习俗紧密相连。这些传统文化体现了中国传统的美德，可以让人们在繁忙的生活中放松身心，感受到传统文化的美丽与魅力。 总之，处暑是一个很有意义的节气，它标志着夏季的结束和秋季的到来，也提示人们要注意身体和丰收，同时也传承和弘扬着中国传统文化的美好。