老铁们，相信还有很多朋友对于爱的不彻底和爱而不得怎么办的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享爱的不彻底以及爱而不得怎么办的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、爱而不得怎么办

多读各方面的书，尤其是比较有趣、正能量的书。当然有些人可能适合以毒攻毒，专门看让自己痛彻心扉的，也许痛痛快快哭个三天三夜就无药自愈了。

其实多读书的目的一方面是转移注意力，另一方面也是让自己的思想更充盈、更成熟。当思想进步了，也许某一天回头看这些过往就成前尘往事、恍若隔世了，自然就放下了。甚至在你自我提升的过程中发现以前爱的人也不过尔尔，不再爱了，自然就放下了。至少，成为更好的自己是不会吃亏的。

一个人也不能一直读书吧，或者本身就不爱读书的人就可以走出去。

走出去未必就一定是要旅游什么的（当然经济条件允许的话不妨多走走，跟大好河山比起来自己那点事儿就不算什么了。而且也许就在旅途中遇到有趣的小伙伴了呢），也许只是晒晒太阳阴郁的心就豁然开朗了，看到风中的一草一木心境突然就平和了。

看看路口街头忙忙碌碌的陌生人，听听集市热热闹闹的吆喝买卖声，也许就治愈了呢。或者走出去看电影、吃美食，哪怕是漫无目的地溜达，也比宅着痛苦地钻牛角尖强。

不管是工作的繁忙还是自己给自己找些事情做，忙碌至少让人没有时间去东想西想。如果工作清闲，那就去重拾自己的兴趣爱好，该报班报班，该运动运动。如果真的是难过到什么也不想做，那就强迫自己至少出去跑步或走路，身体的劳累一定能缓解精神的痛苦。

你看工地的工人、地里的老农哪有时间和精力去胡思乱想。忙着忙着，时间久了就没那么痛苦了，这时候再去梳理思路。无论何时，都要记得爱自己是最重要的。

自己都不爱自己，还怎么指望别人去爱你？爱自己，就要让自己成为更好的自己。比如一味沉湎于悲伤而放纵自己吃成胖子，难道爱人会喜欢你腰上的救生圈和粗壮的四肢？所以，女人爱自己、成为更好的自己，总有一天会遇到对的人！

二、女人爱而不得后的心理

1、在感情里几乎有一条铁律，爱的最深的那一个，永远都是最惨的那一个。

2、爱的时候《了解更多十二星座特点 资讯请关注:www.xZhUanG.cc。】，因为爱的深，所以付出的也多，就算痛苦的爱着，也是心甘情愿。这些还都没有关系，真正让人难过的，是明明已经分开了，自己还是迟迟不能放下，以至于后来只能活在自己痛苦的小世界里，孤独无助的等待着解脱。

3、如何才能彻底放下一段感情？有人说，一个人可以承受痛苦的极限是5天，所以当你熬过那痛苦的5天时，自然就放下了！也有人说，放不下是因为还爱，既然还爱，就没有必要放下，因为还爱着的人，最不能控制自己。

4、很久以后才明白，爱上一个人原来如此简单，可能只是一个眼神，真正难的也不是相处，而是忘记，因为那需要一辈子的时间。

5、张小娴说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

6、真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。

7、那么如何才能彻底放下一段感情？

8、米粒说，不是你放不下一段感情，而是你被伤害的还不够深，不够疼，因为当你太疼，太苦的时候，自然就放下了。之前看过这样一实验，一个人手里握着一个玻璃杯子，然后另一个人往杯子里注入热水，开始只有一点热水的时候，虽然烫，还还能坚持，后来当水杯住满热水，那个人便再也握不住了。

9、最后的实验结果就是，当疼痛超越了你的承受能力时，不需要刻意，自然就放手了！

10、米粒就曾深爱过一个这样的男人，爱到没有尊严，爱到没有自我，明知道男友移情别恋，但还是放不下，傻傻一个人幻想着，等待着。终于，男友回头了，说自己知道错了，终于知道了米粒的好。

11、米粒满心欢喜，觉得老天终于良心了一次。然而和好后的没到三个月，米粒所深爱的那个男友，再一次劈腿，曾以为这一辈子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便亲眼所见，但内心却毫无波澜。

12、这就是一个人心死的彻底表现，面对痛苦却毫无波澜，不是不够疼，而是麻木后的绝望！

13、分手以后，阿凯以为自己不会再爱了，即便是面对一个很漂亮的女人，他的内心也是毫无波动。为此，他的父母还专门给他找了心理医生，就是怕他走不出这道坎，害怕他一时想不开，但最后起到的效果甚微。

14、直到一年后阿凯交往了一个新的女朋友，父母一直悬着的心才彻底放下来。

15、阿凯说，有时候不是你放不下，而是你应该给时间一点时间，人都是有感情的动物，突然的分开，必然会有突然的想念，等你习惯了一个人的生活时，也就没有那么多的执念了，会想起，但不会再有波澜。

16、直到多年以后晨晨才明白，原来爱上一个人需要勇气，放下一个人更加需要勇气，首先你需要与自己的内心做抗争，你要斗赢自己的不甘，斗赢自己的不舍，当你断了自己所有的退路时，惊喜就会出现在你眼前。

17、问晨晨：“你真的放下了吗？”她毫不犹豫的回答：“没有，虽然没有放下，但是已经不放在心上了。”

18、当你经历过生死的边缘时，你真的会明白很多以前不明白的东西。

19、当初离婚时，万念俱灰的晨晨便将自己锁在房间里，最后把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是无数次想到轻生，可最后才发现，在生死面前，所有的大事都变成了小事，只有活着，才是希望。人生没有十全十美，也等于是说，这个世界上没有不带伤的人，可是那又怎样？谁不是一边咬着牙，一边死撑着！

20、当你熬过了那段最痛苦的岁月，就一定会发现，周围的所有景色也跟着焕然一新了！那是一副不一样的景色，是你以前没有见过的景色。

21、其实很多时候我们都在扪心自问：“自己真正放下了吗？彻底放下了吗？”当我们肯定的回答自己时，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，并非是忘记，人除非失忆，否则永远忘不掉曾经那些刻骨铭心的记忆。

22、真正的放下，是释然，不是不会想起，而是哪怕想起，内心也是毫无波澜，哪怕再见，内心也是风平浪静。

23、真正的放下，是将一个人藏在心里最深处，不会因为那个人而影响到自己的生活，会有怀念，但不会有冲动。

24、没有人可以控制自己的感情，即便那个人很无情，很绝情。但有些时候我们不得不承认，时间真的会在悄无声息间带走我们许多宝贵的记忆，后来在我们的脑海里，有一个人的模样越来越模糊，会忘记他的声音，也会忘记他的名字，只是还有记得这个人

文章到此结束，如果本次分享的爱的不彻底和爱而不得怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！