和金牛座分开了，或许你现在的心情无法表达出来，但是这种痛苦和失落感往往是难以启齿的。很多人都会经历这样的情感挣扎，但是没有人能真正帮你度过这一刻。不过，这并不是要让你自己独自面对这样的痛苦，而是要让你明白，这个过程是自我成长的机会。 首先，你需要接受这个事实，即和金牛座分开了。这是现实所面临的挑战，而且它需要你做出对自己最好的抉择。你可能会一直努力想把彼此重新联系起来，但当你已经花费了很多时间和精力时，你可能会发现不值得再去挽回。毕竟，在你的心灵深处，你应该明白你们之间的相处方式已经不值得打扰了。 第二，你需要给自己一些时间恢复。当你和金牛座分开后，你会觉得她/他是你生命中最重要的一部分。因此，你的心灵和身体都需要时间来恢复。这个过程可能需要几周或几个月的时间，但是你需要坚信自己一定能克服这个挑战。在这段时间里，你可以找一个相对安静的地方，以此来反思自己的生活和未来。你也可以找一些自己感兴趣的事情来让自己快乐，比如读书、健身等等。 第三，不要把所有的责任都推给对方。当你和金牛座分开时，很容易把责任都推给对方。虽然有时候情况确实是这样，但是你需要明白，自己也有错。你╔浏览更多十二星座基本常识内容请关注:Www.bAixIngzuO.cOM´需要坦诚地反省自己的过错，并尽全力去修正。这不仅仅是为了自己，也是为了避免让你自己在以后的人际关系中再犯同样的错误。 最后，你需要慢慢学会接受。和金牛座分开后，你可能不会感到像以前那样充满阳光和活力。但是你需要学会接受这个变化，并且从中找到你自己的生活方式。你可能需要学会调整自己的期望值，不过，这并不是要降低自己对未来的期望。你只是需要理解事情会一步一步变好，而你的未来可能也会因为这个经历而变得更好。 总的来说，和金牛座分开是一种痛苦的经历，它需要你花费时间和精力来恢复。但是，你需要理解，这个过程是把你塑造成更好版本的机会。因此，你需要坚信，从这个经历中，你会学到一些自己从未想过的教训，并且能以更好的姿态去迎接未来。