这篇文章给大家聊聊关于婴儿晚上睡觉房间什么颜色灯光好，以及婴儿晚上睡觉房间什么颜色灯光好一点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、婴儿用的小夜灯白光的好还是黄光的好

让孩子多见光，多看五颜六色的东西，使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激，以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗，开灯亮、关灯暗，还有利于建立条件反射，使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉；天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。

适宜光刺激——宝宝身心发展的需要

感知觉是婴儿心理发展中最早出现的，而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中，将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

对新生儿而言，离开阴暗的子宫，来到光明绚丽的世界，“光”是相当大的冲击，眼睛将为宝宝提供外界70%～80%的信息，视觉潜在能力发掘得越早，越有利于宝宝智力的发展。

在出生后的前几个月里，婴儿的视觉系统成熟非常快：

1、3个月时，眼睛的聚焦就已接近成人；6个月，视敏度(视力)相当于成人的20%；2岁时接近成人水平。

2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快，1个月时，可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时，这种能力就相当发达了。

3、颜色知觉能力发展也很迅速，1～2个月即可对各种颜色加以区分。4～5个月时，已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期，如果在关键期内得不到足够的刺激满足，对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。

正确的做法是：让孩子多见光，多看五颜六色的东西，使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激，以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗，开灯亮、关灯暗，还有利于建立条件反射，使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉；天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝，让房间搞得过于光亮，大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。

新生宝宝喜欢看什么

喜欢有明暗对比鲜明或颜色对比鲜明的图像，不喜欢空白无条纹、无明度对比和单色的图像。实际上，他们喜欢看那些他们能看清的东西。

2、3个月的婴儿非常喜欢看正常人的面孔，不喜欢看那些五官被颠倒摆放的面孔。

3个月的婴儿对人的面孔已形成清晰的像。他们熟悉了人的面孔，更加喜欢人，欢迎人接近、俯就他们，显示出一种对人的肯定、接受的明确态度。

二、晚上屋子里开什么颜色的灯有区别吗

有区别，灯光的颜色完全可以掌控屋子里的氛围。正常家里来人就开白色的灯光，尽量让屋子亮一些。平常自己在家的时候可以开节能灯，颜色不明不暗，适中即可，可以让你晚上有一个好的睡眠，当屋子里的灯光比较温暖的时候，人们是很容易产生困意的。

我如果在产生困意的时候会把大灯关掉，开着卧室的小台灯，一来灯关暗，二来万一睡着了不必要浪费太多电。卧室的灯光一般都比客厅的灯光暗.厨房的灯光一般都是月光白，客厅的颜色一般都是日光白，卧室的颜色一般都是乳白。

灯光的颜色有时还决定一个行业的性质，说一个颜色你立马能想到是什么行业。这个颜色是粉红色。粉红色的灯光，男人一般有着高度的嗅觉。没错，是色青经营场所。一般有小姐的地方，都会有粉红色的灯光。我在哈尔滨果戈里大街那一块看到了许多粉红色的灯光小屋子，一个个小门脸都泛着粉红色的灯光，路过的男人都会情不自禁的往里面看一眼，包括我，刚开始出于好奇，屋子面积不大，前面一般都只摆放了一个沙发，沙发上面坐着穿着暴露打妖艳的女人，从门口路过散发着女人香。

从那以后我都会绕着那条路走，因为有一次，一个阿姨出来叫我进去，差一点我就进去了，太吓人了，生拉硬拽，后来我说我没钱，她才肯放我走，我知道只要我踏进门槛我就废了，穿成那样，长得还有姿色，正常男人都会按耐不住的。之后，只要是遇到屋子里泛着粉光的地方我都会敬而远之。所以，晚上里尽量不要开粉红色的灯光，容易让人误会。

也有的人家信佛，一般屋子里灯光是红的，从外面看着特别明显，一眼望去就知道家里信佛或者是有封建迷信的生活。也有的人家家里的灯是白炽灯，整个屋子昏黄的亮，显着特别突兀，给人整体的感觉就是带着屋子里特别压抑。最可以的灯光颜色就是日光白的节能灯，看着和白天一样，没有什么刺眼有不舒服的地方。一般家里过节的时候灯光都是五颜六色的，但凡是非节日家里灯光乱七八糟的都会让人产生误会，要么以为做什么非法的事，要么以为小两口再过二人激情燃烧的岁月。总之家里的灯光尽量要日光白的节能灯就好了。

三、晚上开什么颜色的灯有助于睡眠

淡黄色的灯有助于睡眠。

不同颜色会引发不同心理、生理反应，日常生活中，通过正确地运用色彩，可以对生活大有帮助。比如，颜色以橘黄、红色为主的快餐店不适合促膝长谈，这是因为橘黄色或红色会使人兴奋、增进食欲，但也会让人感觉时间特别漫长。在这样的环境中等人或者长聊，容易烦躁。

反之，以蓝色、黑色等冷色调为主的咖啡馆容易让人平静下来，就适合约会、谈事情。在我们的卧室中，通常会使用淡黄色的灯，这样的色彩让人感觉到温暖，继而放松下来，有利于睡眠；而办公室里则要用青白色的荧光灯，让人感觉有一种“只争朝夕”的紧迫感，提高工作效率。

扩展资料

对颜色的不同感受有可能是社会、文化因素造成的。如当我们中国人看到红色时，会立即联想到我们是“龙的传人”，有一种民族自豪感油然而生，但外国人看到红色就不会想到这些事情。除了文化因素，对不同颜色产生不同心理效应还与颜色引发的生理反应有关。

一些研究色彩与人心理情绪关系的学者发现，在红色环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪容易兴奋冲动；而处在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静。

美国的科学家发现，粉红色能令“紧张激素”肾上腺素分泌减少，导致心跳减缓，肌肉放松，达到平复心情的效果；而看看绿色的物品，能提高人的听觉感受性，促进精神集中，还会促使人减慢呼吸，降低血压，既能令人的精神放松下来，又能提高工作或学习的效率。

参考资料来源：人民网-给心一点颜色看看

四、婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗

您好，不需要。

尽管他们的眼睛闭着，灯光仍会透过眼皮进入眼睛。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

开着灯睡觉不仅会让孩子睡不好，还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激，会使眼肌长期处于收缩和紧绷的调节状态而无法放松，就容易眼睛疲劳，早近视。

宝宝晚上睡觉开一个小夜灯，宝宝会在梦幻中甜蜜入睡，小夜灯与宝宝睡觉的方法很奇妙，我的宝宝就是伴随着小夜灯一天一天的长大。

栋果妈认为：宝宝晚上睡觉不应该开夜灯，开夜灯睡觉会影响宝宝的身体健康和心理健康。

很多生了孩子的宝妈图方便，会买一个小夜灯放在床头，这是因为便于晚上起床照顾宝宝。小宝宝，半夜容易醒来，容易哭闹，这个时候有一个小夜灯，就显得方便了很多。

但是很多人都说小夜灯对宝宝会有伤害，这么说有没有道理呢？为什么开夜灯睡觉会影响宝宝的健康呢？我们也一起来看一下。

开夜灯睡觉确实对孩子产生危害，具体危害有以下几点：

1.影响孩子生长激素分泌

很多家长(研习更多十二星座性格 文章请关注:Www.YuExinGgu.CoM}都知道，当孩子进入深睡眠以后，在11:00到一点之间，生长激素分泌最旺盛，如果开着夜灯睡觉，会影响孩子生长激素分泌，而生长激素分泌变少，直接导致的就是孩子身高增长缓慢。

2.开夜灯睡觉影响孩子的视力

开夜灯睡觉，虽然宝宝睡着了，但是夜灯会影响孩子的瞳孔，没有办法真正放松，眼睛上的神经会一直处于紧绷状态，从而影响宝宝的视力。

3.开夜灯睡觉会导致孩子性早熟

我们的大脑中有一个叫松果体的器官，它的功能主要是在夜间分泌大量的褪黑色素。褪黑色素的功能是帮助我们降低大脑神经的兴奋度，可以使身体得到休息，更有利于身体昼夜感的建立。

但是，松果体最害怕见到的就是光，当看到有一丝光线的时候，松果体就会进行自动识别，从而导致褪黑色素的减少，而褪黑色素的减少又会影响腺激素的释放，间接导致孩子性早熟。

4.开夜灯宝宝睡不安稳

开着夜灯睡觉，宝宝睡不稳，栋果妈也发现了好几次，刚开着夜灯睡觉的时候，孩子特别容易惊醒，一晚上可以夜醒好几次，常常让人身心疲惫。这是因为由于灯光的影响，孩子无法进入深度睡眠，所以特别容易惊醒。

5.开夜灯会影响宝宝昼夜周期的建立

给宝宝建立昼夜周期，应该遵循“白天亮，晚上黑”的自然规律，但是小夜灯，会让宝宝容易昼夜不分，白天睡得太多，而晚上特别high，这样就无法建立起，早睡早起的好习惯了。

1.挑选质量过硬，大品牌的小夜灯

不要贪图便宜买一些劣质产品，质量不好的小夜灯容易导致线路起火，危害大人和宝宝的安全。

2.挑选灯光柔和的小夜灯

除了质量过硬之外，还要挑选一款灯光柔和的小夜灯。灯光的颜色不要太亮，可以选择调节明暗的小夜灯。

3.注意小夜灯的摆放位置

最好放在床下不高于床头的地方，这样可以避免宝宝的视线与夜灯接触。

4.注意使用时间

有的妈妈半夜起来会给孩子喂奶，尽量做到用的时候打开，不用了就关上的习惯，不要整夜打开小夜灯。

很多孩子在睡觉的时候，有时候妈妈就会给他开一盏小夜灯，其实宝宝怕黑并不是一场夜灯就能够解决的，主要看家长怎么做。家长需要在孩子睡前营造一个良好的睡觉氛围，帮助孩子克服怕黑的心理恐惧非常有效，孩子在睡前心情表示愉悦，会加速睡眠，也会转移对黑暗的恐惧。

家长可以通过以下几点，来帮助孩子克服怕黑的心理。

1.睡前要陪伴

在孩子睡觉之前，家长合影，先陪孩子一会儿，在陪孩子的过程中，可以帮可以通过给孩子讲绘本，听故事等方式，让孩子入睡，有家长的陪同，孩子会更有安全感，就不会怕黑了。

2.孩子睡前先开一会小夜灯

在孩子入睡之前可以先把夜灯打开，这样孩子就不会害怕等孩子睡了到达深度睡眠之后再关掉小夜灯，这样就不会影响孩子的生长发育。

3.平时多玩一些捉迷藏的游戏

在家里，家长可以跟孩子玩捉迷藏的游戏，家长可以躲到一些黑的地方让孩子去找，以后家长要告诉孩子这个地方很安全，这样有利于让孩子消除黑暗的恐惧，时间长了宝宝就不会再怕黑了。

结语：

综上所述，栋果妈认为，还是不要给宝宝开夜灯睡觉了，开着夜灯睡觉，不仅会对宝宝的身体造成影响，会影响宝宝的心理。家长一定要帮助宝宝勇敢的克服心理对黑暗的恐惧，才是最应该做的事。最重要的一点就是给足孩子安全感，当孩子获得足够的安全感，自然而然就会克服，也就不再需要小夜灯的陪伴了。

很多新手爸妈在有了孩子后，为了晚上方便照顾孩子，常常会在房间装一个小夜灯，晚上随时起床房间都有光线，可以看见。

那么这个习惯到底好不好？对新生宝宝有没有伤害呢？

个人觉得，不管是大人还是新生宝宝，晚上睡觉都最好不要开夜灯。不然身体和心理都会受影响。

首先，长期开灯睡觉，可能会增加孩子近视的机率

一项最新研究结果显示，两岁之前的孩子开灯睡觉，那么将来患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%，而关灯睡觉的孩子出现近视的比例则仅仅只有百分之十。

新生宝宝，正是视力发育的关键期，长时间开灯睡觉会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。长期如此，肯定会影响宝宝视力的发育。

其次，长期开灯睡觉，可能会引起孩子性早熟

人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑制我们人体交感神经的兴奋性，使我们的心脏得到休息，并能起到杀死癌细胞的作用。

松果体有一个最大特点就是，只要眼球见到光，褪黑激素就会停止工作。如果开灯睡觉的话，会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素出现提前分泌的情况，所以可能导致孩子胸部过早隆起等性器官提早发育的状况。

第三，长期开灯睡觉，可能会影响孩子长高

大家都知道，孩子在深度睡眠的情况下，身体才会分泌生长激素。开着灯，房间有光，孩子很难进入深度睡眠，这样生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度，不利于孩子长个子。

1、选择光线柔和的，不要太亮的小夜灯，装在床头伸手能够到的地方，晚上需要用时，一伸手就能打开，给孩子喂完奶、换完尿布后，及时关掉。

2、夜灯安装位置尽量安装在照射不到宝宝的地方，最好是尽量低一点，离孩子远一点。千万不要在宝宝眼睛正上方。

3、除了小夜灯，爸爸妈妈在夜里玩手机时，这些电子产品发出的光源也和夜灯相似，也会影响宝宝睡眠，爸妈要多加留意。

总之，宝宝还小，需要爸妈全方位的呵护，但凡对宝宝生长不利的因素，爸妈都要留意，从现在开始，晚上关掉夜灯，和宝宝一起睡个好觉吧。

从小夜灯到慢慢去习惯不开灯

1、创造醒来开灯，睡觉关灯习惯，有利于培养宝宝健康睡眠习惯，尤其在3个月以后宝宝就要养成关灯睡觉习惯。白天和晚上全亮状态，宝宝有时很难区别白天还是晚上。

2、长期开灯状态不利于宝宝本身也不利于家长，会造成心里不安宁，以致影响宝宝和成人生活质量。

3、长期开灯睡觉会影响宝宝生长激素分泌，甚至影响到宝宝生长发育。

4、建议在宝宝床边准备小夜等，可以调节亮度，在宝宝准备开始入睡前调暗灯光，昏暗灯光有利于宝宝入睡，再睡觉观察中，偶尔哭吵不要立即开灯，确实需要灯光，也要开暗点灯光，否则影响宝宝眼睛。也不利于良好习惯培养。

5、看似简单的灯光问题，其实涉及到宝宝健康和良好睡眠习惯，睡眠质量问题，所以家长要重视。

婴儿晚上睡觉应不应该开夜灯的呢？

现在很多窗帘是那种非常遮光的，一拉上窗帘晚上房间里就像酒店一样，一点光都不透。但是婴儿晚上需要吃夜奶，妈妈需要起夜喂奶拍嗝哄睡，如果有夜灯的话，可以帮助妈妈更清楚的看到这些东西，非常方便手上的动作。但是从婴儿的角度来说：晚上睡觉的时候最好不要开夜灯！

夜间开夜灯对身体有什么影响？光线会影响大脑内分泌器官松果体的正常工作。当身体进入睡眠状态时，分泌大量褪黑素。褪黑素在深夜11时到次日凌晨分泌最旺盛，天亮后有光源便停止分泌。松果体最大的特点是，只要眼球一见到光源，褪黑素就会受到抑制或者停止分泌。

对于婴儿来说，虽然夜灯的光源并没有照明灯那么强烈，但是，如果长期有“微微光”同样影响婴儿。主要有三点：

所以过度的灯光刺激应该引起家长的重视，在孩子晚上睡觉时，最好不开开灯，减少夜灯的使用。

除了常亮夜灯，还有声控、触控夜灯，瓦数比较小，灯光比较暗，完全可以应付妈妈夜间喂奶、拍嗝、哄睡。

使用过程中，不要正对宝宝视力范围内，可以灯光朝下。只对妈妈起到照明作用。

婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗？不应该。

照顾婴儿的时候，因为要起来喂奶换尿不湿，所以很多人都会选择开夜灯睡觉，我两个孩子，只有在月子里的时候在离床很远的地方放了一个很小很小的夜灯，几乎是看不到光的，但是对于夜间起来喂奶是足够了。满月以后已经摸透宝宝什么时候该起来以后就不用了，都是摸黑喂奶的，尿不湿都是提前准备好在床上，换的时候开个手电筒就行了。

开夜灯睡觉对婴儿是有影响的。

新生儿很容易黑白颠倒，而晚上开夜灯会让宝宝以为是白天而不睡觉。而黑白颠倒的宝宝是带起来是很累人的。新生儿每天主要是以睡眠为主，只有充足的睡眠才能保障宝宝的生长发育，所以要给宝宝营造一个睡眠环境。

人体内有一种褪黑激素，能抑制促性腺激素的释放，防止孩子性早熟。当夜晚人体进入睡眠状态的时候，就会分泌大量的褪黑激素，而如果夜晚开灯睡觉就会减少了褪黑激素的分泌。

晚上开灯睡觉肯定是影响睡眠质量的，灯光的刺眼对宝宝眼睛也不好。所以夜里最好就不要开灯睡觉了，开了宝宝会习惯开灯睡觉，而长期开灯睡觉对孩子的影响是很大的。

回答婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗？

关于婴儿晚上睡觉房间什么颜色灯光好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。