人际交往，是生活中必不可少的一环。每个人都需要与他人交往，无论是工作上还是生活中。如何提高人际交往的效率和感受，需要有一定的情商。高情商是人们成功的关键之一，也是每个人在日常交往中所需要具备的能力，因为人际关系事关我们的生存发展和个人成就。下面，我将从以下几方面谈一下人际交往之高情商的修炼。 1.倾听，是高情商的关键。 首先，高情商的人需要有很好的倾听技巧，要学会专注地去倾听对方的观点和意见，而不是一味地表达自己。倾听不仅是人际交往的基本技能，也是获取信息和提高沟通效率的最佳方式。只有在倾听时，我们才能理解对方的思维模式和需求，从而更好的了解对方，进而建立起良好的人际关系。 2.情感管理，是高情商的重要组成部分。 情感管理也是高情商的重要组成部分，让我们更好地控制和管理自己的情绪，不受情绪的左右，从而更好地处理人际关系。我们要懂得如何控制自己的情绪，不要轻易翻脸，相信对方能够理解我们的情绪。如果我们在生气时选择保持沉默，那么问题就有可能变成矛盾，从而影响到人际关系的发展。所以，情感管理能力是非常重要的。 3.以可靠赢得信任。 一个人是否可信是很重要的，信任会决定一个人在人际关系中的地位。因此，我们应该在交往中展现自己的可靠性，当我们对他人承诺时，要尽可能兑现。在日常生活中，我们要与他人分享自己的一些快乐和烦恼，让他们感受到我们真诚而可靠的人格，从而建立起稳固的信任关系。 4.积极社交，增强自信。 高情商的人不但在工作上能够得心应手，在人际关系上也显得非常游刃有余。也就是说，高情商的人十分擅长趁机结交新朋友，并通过这些人扩大自己的社交圈。交际的时候，我们可以为对方提供帮助和资源，从而增强自己的人脉和影响力，同时也会给自己带来很多不同的机会和体验。积极的社交不仅可以扩大自己的交际范围，增强信心，还可以为自己的未来奠定坚实的基础。 5.善于化解矛盾和冲突。 最后，高情商的人还需要具备善于化解矛盾和冲突的能力。生活中的各种事情都会产生问题和分歧，这时候我们要做的就是客观分析问题，并且理性地面对它，而不是怒气冲冲或自卑失望。只有当我们懂得以平和的心态去解决问题时，才能平衡好人际关系的权衡，保障自己的特殊利益。 总之，人际关系是人们日常生活中非常重要的一种关系，它深刻影响着生活的各个方面。高情商的人在人际关系上拥有非常优越的优势，并通过不断的修炼，使自己更加聪明、更加自信和独立。最终，拥有高情商的人将更富远见和深邃的智慧，让人际关系变得更加美好和平衡，让自己变得更加成功和有价值。